人老了！如果老伴不在了，盡量依靠「4個人」：這是過來人的真心話

你有沒有想過，將來有一天，你的老伴兒不在了，子女也逐漸成家立業了，你一個人會如何度過餘生？

可能很多人覺得這樣的事還很遙遠，可實際上，很多老人正在面臨著這樣的情況。他們無法適應老伴兒不在了的日子，又不願意跟子女一起生活，所以一個人硬扛著，日子過得孤苦無依。

人生本就多風雨，一個人到了晚年，子女大多已經成家立業，自己也進入了晚年的空巢期。如果身邊沒有一個知心的伴侶可以依靠，比起孤零零的獨自生活，你還可以主動依靠這三個人，讓自己的晚年生活多一份幸福。

當然，這種依靠並不是指成為對方的累贅和負擔，或者是道德綁架別人來為自己付出，而是一種雙向的情感寄託。

人到晚年要明白，這世上沒有免費的午餐，也沒有誰一定要承擔起你的後半生。

只不過，每個人都無法活成一座孤島，我們相比於拖著年邁多病的身體來獨自生活，適當依靠他人，的確能夠讓日子更加幸福美滿。

依靠膝下的兒女

俗話說「養兒防老」，這可不是一句空談，人到了晚年以後，有孝心的兒女會提供給你一份美好的生活。

可有些老人卻並不指望子女給自己養老，反倒害怕自己影響了子女們的生活，但自己親手把他們養大的事實不可更改，該指望的時候還得指望。

尤其是老伴離開了以後，難免會陷入一種孤單的境遇裡，這時候還逞強一個人的話，很可能會過上凄涼的晚年生活，到時候再想去改變可就難了，所以該依靠兒女的時候，一定不要心裡過不去。

本來只是一件微不足道的事情，找孩子們幫忙很輕鬆就能解決，而你卻非把小事變大，自己實在解決不了的時候再麻煩孩子，這才是沒事找事，哪怕是為了不影響孩子們的生活，也該適當的依靠他們。

依靠左鄰右舍

自從老伴走了以後，如若沒有兒女或者兒女顧不過來，跟街坊四鄰務必要相處融洽。不是單方面讓街坊四鄰照應，而是相互進行必要的照應。

既不要跟街坊四鄰過分親近又不要跟街坊四鄰過分疏遠，即使有突發情況，街坊四鄰也能夠通風報信。

跟街坊四鄰的來往不要僅僅局限在串門，來往的方式多種多樣，既可以通過手機時常保持聯繫又可以時常結伴去公園散散步或者結伴去逛超市，街坊四鄰好比如勝過遠親的近鄰，簡直是近處的水，隨時隨地準備著解近處的口渴。

自己依靠自己

凡事「靠人不如靠自己」。任何時候，都要依靠自己，讓自己變得強大，不求自己一個人可以活成一支隊伍，但至少可以為自己遮風擋雨。

懂得保養好自己的身體。「身體是革命的本錢」，年輕奮鬥的時候，不忘強身健體，為自己的晚年留下一個好的身體條件，讓年老後的自己少受些病痛的折磨。

學會調理自己的身體，愉悅自己的身心，讓自己在輕鬆快樂的氛圍中去過生命的每一天，方不負生命的意義。

學會獨處，保證自己獨處的空間有安全設備和條件，以防止在任何意外發生的時候，自己有救援逃生的便利。

懂得調整好自己的心態。老伴突然離開了以後，不能失去活下去的信念和勇氣，整天渾渾噩噩，蹉跎歲月。

而要平和面對以後的生活，看開、看淡、看遠。學會靜養，讓自己在祥和的環境下，欣賞秋葉般靜美。依然有愛好一二，知己兩三，在偶爾熱鬧的場合下，盡情享受晚年的快樂。

懂得管理好自己的金錢。年輕時積攢下來的財富，留下的房產設備，準備好的物資條件，要合理規劃使用，一切要以安全、方便、快捷為中心。

不盲目投資，要確保安全可靠；不繁冗拖沓，要設置簡單方便；不慢而無用，要操作靈敏便捷。只有管理好自己的金錢，做好充足的準備，才能為自己的晚年生活創造良好的物質條件。

年老了，只要自己依舊積極樂觀，努力向上，生活自然平安順遂。

依靠看護

依靠為了賺錢的看護，會給你適度的關懷。

有一句無奈的話：「看在錢的份上。」

作為看護，他們靠勞動養活自己，同時也給老人送去關愛。

當感情變成了金錢，也許很多老人會不習慣，認為自己出了錢，對方就應該百分百服從自己。

其實，看護的好壞，和你支付的金錢多少有關係，也和你對人的態度有關係。

聰明的老人，會對看護笑臉相迎，會說感激的話。通過金錢和感情兩方面的互動交流，看護也會成為你的親人。

因此，一個老人，失去老伴之後，還得口袋裡有錢，才能過好日子。如果自己沒有錢，要和兒女商議，攤派贍養費。不管兒女有沒有怨言，你都不能礙於面子，經濟上的困難，你一個人扛著。

人活不易，尤其是年老時更要想到照顧好自己，才不至於讓自己失去愛人後，又陷入到另一段痛苦之中，除了得不償失，更會讓自己過不好下半生。

既然事已至此，那麼你就要根據自己的自身情況做出正確的選擇，別讓自己等到年老時依然不知所歸，那才是最悲哀的事情。

照顧好自己，讓自己活得舒心、活得幸福，就是對自己、對愛自己的人最好的報答。