八點檔女星認有肌少症!「一雙小腿又細又長」完全沒肌肉 一檢查嚇到「趕快做1舉動補救」
56歲資深女星況明潔和老公劉紀軍結縭12年、並無生子,和兩繼子感情好到還會給對方交女友建議,一家四口甜蜜幸福!近期她拍攝八點檔《天道》,雖然和丁國琳劇中對戲不多,不過私下卻是相互關心的老友,近日她還鬆口認了有肌少症…小腿完全沒肌肉,嚇得她趕緊求助專業指導!
圖片來源:況明潔臉書
據《三立新聞》報導,況明潔和丁國琳其實私下交情要好,兩人見面笑料不斷、特別愛互掀底牌,像是她透露當年兩人在大陸拍戲,丁國琳幾乎是每天都找她,會一起去按摩,不忘誇讚那時候的丁國琳身材凹凸有致,現在可回不去了,「尤其是拍《天之驕女》時,她可能因為吃類固醇後全身都腫,根本是虎背熊腰」,虧完又不忘誇丁國琳怎樣胖就是胖不到臉,「滿滿的膠原蛋白。」
圖片來源:丁國琳臉書
不過其實況明潔可是相當關心老友,她提到丁國琳演出前因爬牆修剪樹枝扭到腳,結果一直被她念到現在:「老年人有這閒情雅致是非常好,但問題是老年人要小心,別跟我爸一樣!」
圖片來源:三立新聞
話鋒一轉,況明潔也提到如今邁入56歲了,身體也要更加注意,「因為有次我老公要我踩一個箱子拿東西,但都踩不上去」,對一般人而言是簡單的小動作,卻對她來說極為困難,後來去看醫生檢查,才發現原來她有肌少症,肌肉量存量不夠。
圖片來源:況明潔臉書
她從小又是練芭蕾、少女團體出道也一直跳舞,然而她的腿卻又直又長,小腿肚幾乎沒肌肉,後來她發現體脂肪過高加上骨質密度又差,已經快到了臨界點,於是現在都會到健身房重訓,還找專業教練指導,並以自身經驗呼籲,「年紀大後肌耐力真的很重要!」
圖片來源:況明潔臉書
況明潔12年婚姻依舊甜蜜,她分享花了幾年才開始把自已縮小、把好強嘴硬性格放到工作,慢慢修正調整,如今夫妻關係猶如倒吃甘蔗!
圖片來源:況明潔臉書
上了年紀平常真的要養成運動習慣,才能保持身體健康!
參考來源:三立新聞